365 Gedanken für ein Jahr

Ein Gedanke am Tag. Mehr braucht es nicht.

Name: Meine Reise zu mir
ISBN: 978-3-6967-3001-7

„Meine Reise zu mir“ begleitet durch ein ganzes Jahr – mit einem kurzen Impuls für jeden Tag. Kein Programm, keine Aufgaben, keine Bewertung. Nur eine Frage, ein Gedanke, ein Moment zum Innehalten.

Sonnenlicht fällt durch frisches Laub in einen Frühlingswald

Drei Tage zum Hineinlesen

Damit du weißt, worauf du dich einlässt – drei Impulse aus drei Jahreszeiten, unverändert so, wie sie im Buch stehen:

1. Januar · Orientierung und Neubeginn

Was beginnt heute wirklich?

Ein neues Jahr beginnt nicht automatisch mit dem Kalender. Manche Menschen starten voller Energie, andere fühlen sich genauso wie gestern. Beides ist in Ordnung. Bevor du über Vorsätze, Ziele oder Veränderungen nachdenkst, darf eine einfachere Frage Raum bekommen: Was beginnt heute wirklich? Vielleicht kein neues Leben, sondern nur ein neuer Abschnitt. Doch auch ein Abschnitt verdient einen bewussten ersten Schritt.

27. Juni · Weite und Freiheit

Was darf wachsen?

Nicht alles braucht sofort eine Entscheidung. Manche Dinge brauchen zuerst Raum, Licht und etwas Geduld: eine Idee, eine Freundschaft, ein Projekt, ein Traum. Was darf in deinem Leben weiterwachsen? Nicht weil es muss, sondern weil du spürst, dass darin etwas Gutes liegt. Wachstum braucht manchmal weniger Druck und mehr Erlaubnis.

5. Oktober · Wandel und Vertrauen

Zwischen Festhalten und Loslassen

Manche Menschen halten zu lange fest. Andere geben zu schnell auf. Beides kann verständlich sein. Frage dich heute: Gibt es etwas, an dem ich festhalte, obwohl es längst weiterziehen möchte? Oder etwas, das ich zu früh loslassen will? Manchmal entsteht Weisheit genau zwischen diesen beiden Polen.

Zwölf Monate, zwölf Themen

Jeder Monat trägt ein eigenes Thema. So entsteht über das Jahr kein Sammelsurium, sondern ein Weg – und jeder Monat bringt sein eigenes Bild mit.

OrientierungJanuar

WahrnehmungFebruar

NeugierMärz

AufbruchApril

BegegnungMai

WeiteJuni

GegenwartJuli

StandortAugust

ErnteSeptember

WandelOktober

EinkehrNovember

RückblickDezember

Das Buch

Der Umschlag des Buches: ein Sandweg zwischen Dünenzäunen im Abendlicht, darüber der Titel „Meine Reise zu mir“

Alle 365 Gedanken, zwölf Monatskapitel mit Einleitung und ein Vorwort – zum Blättern, Anstreichen und Danebenlegen.

1. Auflage 2026
ISBN 978-3-6967-3001-7
Erhältlich im Buchhandel

Die App

Dieselben Texte, jeden Tag einer – dort, wo das Handy ohnehin liegt. Die App bringt dazu, was auf Papier nicht geht:

Eine tägliche Erinnerung zur Uhrzeit, die zu dir passt
Platz für deine Gedanken – Notizen und Sprachnotizen zu jedem Tag
Wie es dir geht festhalten und am Jahresende sehen, wie das Jahr verlief
„Ich brauche gerade etwas“ – sechs Bedürfnisse, passende Impulse
Suchen und Blättern durch alle 365 Texte
Ein Jahresrückblick zum Mitnehmen als PDF

Alles bleibt auf deinem Gerät. Kein Konto, keine Anmeldung, keine Auswertung, keine Werbung.

Die App gibt es jetzt für iPhone, für Android folgt sie in Kürze.

Jetzt im App Store

Google Play – folgt in Kürze

Über mich

Ich bin Manuela Walter. „Meine Reise zu mir“ ist aus der Erfahrung entstanden, dass Veränderung selten mit großen Vorsätzen beginnt – sondern mit einer ehrlichen Frage zur richtigen Zeit.

Mehr über mich und meine anderen Arbeiten stehen auf meiner Internetseite:

manuela-walter.de

Kontakt

Manuela Walter
Karl-Kuppinger-Str. 82, 72793 Pfullingen
kontakt@meinereisezumir.de

Fragen zur App beantwortet die Hilfe-Seite.